Herzlich Willkommen beim

Körper und Geist – Gesundheitscoaching


Interessieren Sie sich für Ihre Gesundheit, für geistige und körperliche Vitalität und ganzheitliche Heilungsprozesse?

Möchten Sie sich gern persönlich oder beruflich verändern, streben persönlichen und beruflichen oder schulischen Erfolg sowie eine Verbesserung Ihrer Lebensqualität an?

Oder geht es Ihnen um Informationen und Möglichkeiten, den sog. Gesundheitsbonustarif Ihrer Krankenkasse mit Hilfe von gesundheitsförderlichem Verhalten insbesondere durch das Erlernen eines individuellen Entspannungsverfahrens wie AT oder PR zu unterstützen?

Im Rahmen eines individuellen Coachings mit Hilfe motivierender Gesprächsführung erlernen Sie eigene Ressourcen zu entdecken und effizient zu nutzen.

In Verbindung mit altersspezifischen Techniken zur Entspannung und wirkungsvoller sowie hilfreicher Strategien zur Stressbewältigung erlernen Sie zudem die nötige Ruhe und Gelassenheit, die u. a. für das Erreichen eigener Ziele unentbehrlich sind.

Ich freue mich auf Sie.